【オンラインセミナー】さらに深めるマインドフルネスーー実践を次の段階に進めるための「フィーリングトーン」瞑想

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名称 【オンラインセミナー】さらに深めるマインドフルネスーー実践を次の段階に進めるための「フィーリングトーン」瞑想
主催 株式会社創元社
日時 2026年1月10日（土）　10：00～12：00
場所 オンライン（Zoomウェビナー）
内容 弊社では、最新の神経科学が解き明かしつつある心のメカニズムに基づき、マインドフルネスの実践を次の段階へと推し進めるプログラムを紹介した書籍『さらに深めるマインドフルネス　安らぎへと導かれる新たな8週間のプログラム』を刊行いたしました。
本セミナーでは同書の監訳者である佐渡充洋先生（慶應義塾大学保健管理センター教授）をお招きし、実践をより深めるための方法を学びます。
鍵となるのは、心や身体が何かを経験する瞬間に生じる快、不快、中立の感覚である「フィーリングトーン」です。「フィーリングトーン」に焦点をあてることで、ネガティブな思考や感情の自動的な連鎖を断ち切り、より主体的でしなやかな選択を可能にすることを目指します。
詳細URL https://sogensha-mindfulness2026.peatix.com/
対象 対人援助職一般
学生の
参加可否		 参加可　
参加費 2,500円（税込）
定員 500名
申込み方法 お申し込みは下記サイトからお願いいたします。
https://sogensha-mindfulness2026.peatix.com/
申込み締切 2026年1月10日09:00まで
※定員に達し次第、受け付けを締め切らせていただきます。
生涯教育
ポイント
託児サービスの
有無		 なし
問い合わせ 創元社セミナー担当
〒541-0047 大阪市中央区淡路町4-3-6
Email: onlineseminar@sogensha.com

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