Category: 再学習・筋触診－上肢編

上腕三頭筋

上腕三頭筋

　上腕三頭筋は上腕部の背面の表層に位置する筋です．５の位置を触れながら肘関節を伸展させると触知できます． １．腕橈骨筋 ２．円回内筋 ３．上腕二頭筋 ４．上腕筋 ５．上腕三頭筋

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上腕筋

上腕筋

　上腕筋は，上腕遠位部を内側から見た場合，ほぼ中央に位置する筋です．前面から見た場合にはそのほとんどは上腕二頭筋に隠されています． 　上腕筋の触診は上腕二頭筋が細くなった上腕遠位部かつ中央層の高さで触れることができます． …

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上腕二頭筋

上腕二頭筋

  　上腕二頭筋は上腕部前面の表層にある筋です．肘関節を屈曲させると３のあたりのふくらみが大きくなると思います．これがすべて上腕二頭筋です．いわゆる力こぶです． １．腕橈骨筋 ２．円回内筋 ３．上腕二頭筋 ４．上腕筋 ５ …

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円回内筋

円回内筋

　円回内筋もやや触診が難しい筋です．円回内筋は内側上顆から起こり，橈骨のほぼ中央の位置に停止します． 　先ず右手の内側上顆を確認してください．内側上顆に左手の母指MP関節をあてます．続いて，橈骨の中央あたりをめがけて，母 …

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腕橈骨筋

肘関節周辺

　前腕を中間位にして肘関節を屈曲させてください．１のように盛り上がってくる筋腹があります．これが腕橈骨筋です． １．腕橈骨筋 ２．円回内筋 ３．上腕二頭筋 ４．上腕筋 ５．上腕三頭筋

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尺側手根伸筋

尺側手根伸筋

　尺骨頭を背側から触り，遠位へ４の位置へ指1本分ずらしてください．４には手関節のくぼみがあるのですが，そこを押さえたまま，手関節を背尺屈させます．すると，硬く平べったい腱が浮き上がってきます．これが尺側手根伸筋の腱です． …

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長橈側手根伸筋

長橈側手根伸筋

　長橈側手根伸筋は触診難易度が高い筋です．部位は１短橈側手根伸筋の腱から橈側へ指1本分ずれた位置３なのですが，ここの浅層には長母指伸筋腱が走行しています．長母指伸筋腱と長橈側手根伸筋腱はこの部位３で交叉しており，浅い方が …

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短橈側手根伸筋

短橈側手根伸筋

　リスター結節に触れ，指1本分，遠位方向へずらします．１の部分で収縮させないでも，すでに弾力のあるものが触れているのがわかると思います．これが短橈側手根伸筋の腱です．手関節を背屈させると，ぐっと張りが強くなるのがわかると …

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尺側手根屈筋

尺側手根屈筋

　グッと拳をにぎり，手関節を尺屈曲させると，手関節部の掌側面と尺側面の角の位置３に腱が浮き上がってくるのがわかると思います．これが尺側手根屈筋の腱です．

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橈側手根屈筋

橈側手根屈筋

　母指と小指を対立させたときに2本浮き上がってきた場合には，橈側がわの腱が橈側手根屈筋の腱です． 　その部位２を押さえ，手関節を屈曲させると，さらに硬くなりスライドしているのがわかると思います．

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長掌筋

長掌筋

　母指と小指を対立させたときに１，２の部位で腱が浮き上がってくるのが視覚的に確認できると思います． 　1本浮き上がっており，それがほぼ前腕中央であればそれが長掌筋腱です．2本浮き上がっている場合は，尺側がわが長掌筋です． …

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虫様筋

虫様筋

　虫様筋は触診が難しい筋です．かろうじて第1虫様筋がわかる程度と認識しています． 　先ず，示指の浅指屈筋腱を１の位置で見つけてください．そして，橈側に指半分ずらした位置２を触れ，MP関節伸展位・IP関節屈曲位からMP関節 …

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