小指対立筋

小指対立筋

 小指対立筋は小指球の深部にあります.小指球にそのまま触れたのでは小指外転筋や短小指屈筋が触れるため,小指対立筋の収縮は感知しづらいです.
 小指対立筋を触るには,第5中手骨の尺側面を触れ,そのまま指を中手骨の掌側面を触れるようにスライドして小指外転筋と中手骨の間(4)に指をくい込ませてください.そこで対立運動を行うと,その奥から筋が膨らんでくるのがわかると思います.それが小指対立筋です.

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