Category Archive: レクリエーション

じゃんけんリレー

心身の状態像がさまざまな方がたくさん集まるような場で、レクを企画する時には、課題に困ることってよくあると思うんです。 できる、できないがあまりにもはっきりと差がつくような課題だと できる方にとっては物足りなくなってしまっ …

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3と7の倍々体操

HDS-R20点以上ある方なら、だいたい遂行可能な心身の同時並行課題です。 1から21まで声を出して数えながら手拍子します。 ただし 3の倍数の時には、肩を叩き 7の倍数の時には、頭を触り それ以外は、手拍子 21は、3 …

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